8日の天気 全国的に晴天 20℃超え続出 5月並みの暖かさの所も 花粉が大量飛散(気象予報士 青山 亜紀子 2023年03月08日) - tenki.jp

sumibar.blogspot.com

暖かさが続くため、きょう8日も九州から関東ではスギ花粉が大量に飛ぶでしょう。花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

② マスク
マスクを使用すると、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。

Adblock test (Why?)

からの記事と詳細 ( 8日の天気 全国的に晴天 20℃超え続出 5月並みの暖かさの所も 花粉が大量飛散(気象予報士 青山 亜紀子 2023年03月08日) - tenki.jp )
https://ift.tt/2Yumrwd
日本