3 Legenda Sepak Bola Obesitas karena Makanan

Liputan6.com, Jakarta - Cristiano Ronaldo merupakan pemain sepak bola yang memiliki tubuh paling prima bila dibandingkan dengan yang lain. Kadar lemak di tubuh bintang Juventus sama seperti pemain muda yang usianya masih 20 tahun.

Ronaldo, yang saat ini sudah berusia 33 tahun, hanya memiliki kadar lemak sekitar 7 persen dalam tubuhnya. Catatan itu lebih baik 3 persen dari rata-rata kandungan lemak dalam tubuh pemain sepak bola profesional lainnya.

Di dalam tubuh mantan pemain Real Madrid itu, sebesar 50 persen merupakan massa otot. Catatan itu lebih baik empat persen dari pemain sepak bola profesional lainnya.

Ronaldo mendapat tubuh ideal berkat kerja keras dan cara makan yang teratur. Sehari-hari, dia hanya makan sayuran, daging, dan buah segar. Ronaldo juga mengindari minuman sola, alkohol, hingga makanan kaleng.

Namun, berbeda dengan Cristiano Ronaldo. Ada tiga legenda sepak bola yang dulunya bertubuh atletis, kini menjadi obesitas lantaran makanan. Siapa saja? Simak di halaman selanjutnya.

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2s7mOlK

January 02, 2019 at 08:00PM from Berita Hari Ini Terbaru Terkini - Kabar Harian Indonesia | Liputan6.com http://bit.ly/2s7mOlK
via IFTTT